商品过度包装不仅浪费资源、加重环境负担，还将额外的经济成本转嫁给消费者，影响绿色消费理念的普及。今天上午，江苏省消保委向广大消费者发出消费提示，要向过度包装说"不"。

在某社交平台上，记者看到不少消费者吐槽过度包装的情况。比如有消费者反映快递箱子里除了自己买的几个小夹子，95%都是包装纸。还有消费者一起下单的五支牙刷，竟然分装在五个大纸箱里，真的很浪费。另外一些消费者吐槽买的牛奶箱子里一大半都是空的。还有消费者反映月饼有五层包装等等。那么，消费者如何判断产品是否"过度包装"？江苏省消保委提醒，消费者首先要了解标准要求，即：国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会发布的《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》（GB23350-2021）和《限制商品过度包装要求 生鲜食用农产品》（GB43284-2023），查证产品包装层数。

江苏省消保委监督部工作人员张亚男介绍：“粮食及其加工制品、茶叶及相关制品、月饼及粽子包装层数不应超过3层，其他商品不应超过4层，此外蔬菜包含食用菌、蛋类的包装层数应该小于等于3层，而水果、畜禽肉、水产品的包装层数则应该小于等于4层，消费者在购买时可以留意商品的包装层数，若不符合上述标准则可能存在过度包装的情况。”

另外，包装内去除内装物占有的必要空间容积与包装总体积的比率，叫做"包装空隙率"，消费者也可以通过观察包装空隙，做出判断。张亚男说：“标准规定、不同净含量的食品和化妆品，包装空隙率应该控制在30%到85%之间，而针对不同品类及重量的生鲜、食用农产品则设定了10%到25%的包装空隙率上限，消费者可以通过观察商品在包装内的状态，来判断是否存在过度包装的情况，例如商品在包装内明显地晃动或空间过大。”

此外，消费者可以综合商品价格和包装材质精美程度考量各包装成本占比，包装成本疑似过高则需警惕是否存在过度包装的情况。省消保委也建议消费者，可以简化生活采购，像米粮、零食、洗护用品这类常用品，优先考虑大袋简装、替换装，从源头上减少包装废弃物的产生。选择礼盒时应自觉抵制过度包装，尽量选择简约、环保的礼盒。